Første forsøk på 21 år!

Gry80 Gry80
sep 02 2013

 Som 33 år gammel kvinne som startet å røyke fast da jeg var 12, har jeg i dag min første røykfrie dag på 21 år! Jeg har aldri hatt lyst til å slutte, alltid hatt unnskyldninger eller skjøvet d foran meg. Nå va d nok! 

Morgenen startet greit, men jeg tenkte mer på røyk enn vanlig. Morgenrøyken i bilen ble droppet, og d var både godt og litt vondt. Jeg hadde lyst på en røyk, samtidig som jeg ikke hadde lyst. Resten av dagen på jobb gikk over all forventning, frem til i tre tiden. Da begynte hjernen min å forberede seg på den vanlige "etter jobb røyken". Hjernen min fortalte meg at d var ok at jeg kunne røyke kun EN røyk pr dag. D var jo så voldsomt å kutte så kontant, uten først å kutte ned. Hjernen min sa meg at d var for tøft og d var for vanskelig. En røyk pr dag kunne gå fint i en ukes tid. Jeg klarte å motstå... Merket at kroppen fikk noen unormale skjelvinger ved seks tiden i dag. Ellers går d greit.... Tenker myyye på røyk.. Fysisk lite merkbart, dette sitter tydeligvis i hjernen. Jeg hadde jo ingen anelse om hva jeg begikk meg ut på nå! Har lest mye om røykeslutt, men som med alt annet må man bare erfare d selv... Tror jeg skal ta meg en spasertur!! Og passer på å deikke mye vann. Spent på resten av kvelden og morgendagen...