48 timer røyke fri and on-going

Ingen svar
Gjesterøyker
Gjesterøykers bilde

Hei folkens,

Da har det gått 48 timer siden forrige røyk...

Har gått i grunnen ganske bra, røykesuget er ikke så intenst men nå merker jeg en del abstinenssymptomer spesielt hodepine og svimmelhet - ikke så ideelt for jobbens del, men det går nok over...snart har det gått en uke :)

Noen tips fra eks-røykere her, hørt at første uken er den vanligste hva gjør/gjorde dere for å komme over?

På en positiv side merker faktisk allerede at jeg smaker ting bedre, lukter bedre og faktisk puster bedre - nyter for første gang på lang stund og gå på tur :)

Det var det for nå, tenkte å dele min røykefri reise med andre i samme situasjon..H a en flott dag alle sammen